岐阜県ノルディック・ウォーク連盟岐阜支部

  2016年12月兼ねてから念願の岐阜支部を設立

岐阜支部同好会のご案内


 JNWL 岐阜支部 長良川 同好会

           毎週 水曜日 .土曜日

        8;00~9;00

  集合場所  

         長良川高橋尚子ロード 駐車場

                   連絡先         杉山道子

                  090-7039-9595

 


 JNWL  岐阜支部 もとす同好会

             毎週 土曜日

              8;30~9;30

  集合場所

      モレラ東駐車場

                              連絡先  三尾蓉子

                  090-5450-6043   


   JNWL 岐阜支部 八代同好会

            毎週 木曜日

                   8;00~9;00  

   集合場所

      野田公園

                            連絡先  和田 進

                  090-1620-8128


  JNWL 岐阜支部 黒野同好会

          毎週 金曜日    

         8;30~9;30

  岐阜大学コース

   このコースはゆっくりと歩く方に最適

   足の悪い方のリハビリにもなります

                         連絡先  三尾 眞治

                   090-4856-0889


ノルディック・ウォーク岐阜支部では随時会員募集中!

 <ノルディック・ウォークの効果、効能>

ノルディック・ウォークは二本のポールを持つてクロスカントリーのように行う,ウォーキングでただ歩くだけのウォーキングに比べて効率的な有酸素運動で消費カロリーがアップするのと下半身だけでわなく、全身の筋力アップ・引き締めがきたいできます。更に全身運動なのに膝、腰への負担が軽く首、肩の血行を促進させる効果も期待できます。     

            是非お薦め致します!


参加ご希望の方は上記代表者か事務局

ぶんぶんまでご連絡ください         

         (058-295-0988)

   

         


                 <参加時の持ち物>

  *ノルディック・ウォーキング用のポール  (レンタルの場合3回1,000円)

  *水分補給用飲み物

  *必要とされる人はタオル、帽子

  *動きやすい服装

 


公認指導員講習随時受け付け中!!

 全日本ノルディック・ウォーク公認指導員資格を取得して地域で活躍しませんか?

                  連絡先 三尾眞治 090-4856-0889

(所属公認指導員名簿)

 和田 進・三尾蓉子・宇野靖子・坂井ふさ子・渡辺礼子・広瀬宇多子・ 齋藤 茂・広瀬頼彦

 青木正範・今井恵子・長屋光征・大塚友司・毛利茂生・岩間尚子・安田公子・柴橋正直